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下周三为你讲推拿养生

2017-05-13 来源:星尚网 责任编辑:xingshangpindao.com 点击:

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《黄帝内经》里说:“经络不通,病生于不仁,治之以按摩。”说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

在中医概念里,人体是一个有机的整体,在功能上相互协调、相互作用,在病理上相互影响。这种相互联系,是以五脏为中心,通过经络的联络作用而实现。由于各脏腑、组织、器官在生理、病理上的相互联系与影响,可以通过推拿按摩来增强人体的自然抗病能力,取得保健效果。

下周三的老年学堂,我们请来了推拿师张权,为老人开展“上病下治”的推拿按摩讲座。张权从事推拿行业10多年,他发现老人普遍存在腰椎盘突出,肩颈酸痛等问题,通过讲解一些适合普及操作的按摩穴位,让大家在平时的生活中就可自行按摩,促进血液循环,健康养生。届时,他还将在现场提供5个名额,为老人免费推拿。感兴趣的您,下周三上午我们在江北社区志工服务部,不见不散。 文/本报记者 滕谦